真人秀综艺排行榜

说唱巅峰对决2026

简介：2026年，说唱巅峰系列节目将再度启航，打造华语说唱顶级竞技盛宴。节目延续现象级IP影响力，全面升级赛制与舞台呈现，通过极致视听语言和真实创作故事，展现最纯粹、多元的Hip-hop文化内核，让说唱成为年轻一代表达态度、记录时代的文化载体。这里不仅是技术的较量，更是灵魂的共振。《说唱巅峰对决2026》，我们将用最炸的舞... 展开全部 

简介：2026年，说唱巅峰系列节目将再度启航，打造华语说唱顶级竞技盛宴。节目延续现象级IP影响力，全面升级赛制与舞台呈现，通过极致视听语言和真实创作故事，展现最纯粹、多元的Hip-hop文化内核，让说唱成为年轻一代表达态度、记录时代的文化载体。这里不仅是技术的较量，更是灵魂的共振。《说唱巅峰对决2026》，我们将用最炸的舞台点燃热情，用最真的声音定义华语说唱新篇章！ 收起全部 

户外成长计划

简介：节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪山 / 喀斯特 / 沙漠)+ 真实户外生活方式体验”, 展现 “本真明星” 与 “户外自然环境下成长的家庭” 的奇妙碰撞，产... 展开全部 

简介：节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪山 / 喀斯特 / 沙漠)+ 真实户外生活方式体验”, 展现 “本真明星” 与 “户外自然环境下成长的家庭” 的奇妙碰撞，产生巨大的反差萌和源源不断的喜剧综艺效果；通过对谈, 展现旷野成长家庭在松弛育儿理念上的深度碰撞与自我突破 收起全部 

离线周末

简介：以 “挣脱身份束缚、48 小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位年轻常驻组成 “离线小分队”，在浙江江西山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，非逃离而是自我重启。以第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。

幸福的生活

简介：节目将镜头对准寻常百姓家，透过嘉宾视角全方位探访百姓在健康、居家生活、美食厨艺等方面的具象化幸福，真情实感记录人民群众的幸福生活。

天才厨人

简介：三十二位年轻厨人将分为“宗门”和“奇门”进行比拼，大咖艺人、标杆名厨、流量嘴替、真实食客将组成“馋门”百人食评团现场品评。节目全程紧扣“年轻吸引力"，采用“5大食材主题战+5大社会话题战”的递进式赛制，展示年轻一代厨人的“新食力”。这不只是一场美食比赛，更是一部年轻人的生活食鉴！

喜欢你我也是 第6季

简介：来自不同地域、不同工作、不同教育背景、不同情感阅历的10位20+青年单身男女，他（她）们以旅行开篇，向四城出发，敢爱前行，开启“恋爱假期”。这一次，让彼此从旅行的美景中卸下防备，在温暖的关怀中了解彼此，共同寻找同频的心灵，一起定格美好爱情。

短剧X家族

简介：作为国内首档聚焦短剧演员生态的户外真人秀，通过生活化真人秀与爆笑综艺游戏双重内容，打破屏幕壁垒，记录一群短剧演员在旅途中共同打造一个属于短剧人自己的“快闪俱乐部”的真实过程，让观众近距离感受短剧顶流们的超强“活人感”与创作幕后故事。

艺笔封神

简介：节目集结23位美妆行业不同专业领域的玩妆高手，历经“守·破·离”匠艺三关的层层试炼，争夺唯一的“封神彩妆师”荣誉。从个人生存战到艺术主题战，再到终极封神战，让高压赛制、真实情感与出圈妆容交织碰撞。这既是技艺的比拼，更是审美、创意、表达与个人魅力的全维度竞争。明星嘉宾与明星化妆师共同组成封神评审团，全程... 展开全部 

简介：节目集结23位美妆行业不同专业领域的玩妆高手，历经“守·破·离”匠艺三关的层层试炼，争夺唯一的“封神彩妆师”荣誉。从个人生存战到艺术主题战，再到终极封神战，让高压赛制、真实情感与出圈妆容交织碰撞。这既是技艺的比拼，更是审美、创意、表达与个人魅力的全维度竞争。明星嘉宾与明星化妆师共同组成封神评审团，全程见证这场封神之旅，他们解读审美、拆析技法、分享经验、激发思辨，以多元视角助力玩家突破自我，探索美的更多可能。 收起全部 

东北超好吃

简介：从早市逛到老店，从烧烤炫到硬菜，一口一个烟火气，一口一个东北情。不整虚的，全是香的！跟着我们，解锁吉林，逛吃东北！

种地吧 第4季

简介：十个勤天从后陡门出发，深入中国最具特色的农业产区！秉持着“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念，以青年之力，担新农人之责。展现真实劳作的热血与温度，呈现当代中国农业的蓬勃画卷。

超燃青春的合唱

简介：Z世代超「青春」面孔破圈集结!国内首支全明星合唱团来了!从个人到团体、从各自闪耀到并肩同行，每一次声部碰撞都热血沸腾，每一段默契配合都闪耀团魂!更有与国际顶尖合唱团强强对决，在不断磨练中凝聚出最「燃」的青春群像故事。让世界听见中国年轻人的声音!

哈哈哈哈哈 第6季

简介：五哈第六季，五哈旅行团全员集结，鹿晗回归，新朋老友齐聚，疯云变焕敢闯敢干，继续步履不停地探索祖国广域边疆，真实地体验中国之美，继续踏上神金之巅。

三餐四季 第3季

简介：该节目邀观众继续探访一省两城，领略全国各地丰饶物产，走进健康丰富的百姓餐桌，感受满满的人间烟火气和热气腾腾的美好生活。一餐一饭，浓缩地域精华；一城一味，承载文化记忆。

今夜喜友秀

简介：节目由大张伟、付航领衔，庞博、王建国、周奇墨、小鹿、嘻哈、房主任等一众喜剧人齐聚，融合单口喜剧、Sketch、幽默访谈与音乐喜剧等多种喜剧形式，每期深入一个年轻人热议话题，打造真正适合年轻人精神状态的多元喜剧节目。

创业中国人2026

简介：用故事改写故事，用人生影响人生，《创业中国人》每期邀请2-3位大众创业者，通过外拍短片，现场演讲与互动等形式，为这些优秀的创业者和他们创建的品牌树立良好形象。节目定期邀请知名企业家，帮助新晋创者深入学习，为中小创业者创造机会，实现老牌企业带动新生企业。节目致力于为中小企业创业者提供优质的，前沿的创业资源... 展开全部 

简介：用故事改写故事，用人生影响人生，《创业中国人》每期邀请2-3位大众创业者，通过外拍短片，现场演讲与互动等形式，为这些优秀的创业者和他们创建的品牌树立良好形象。节目定期邀请知名企业家，帮助新晋创者深入学习，为中小创业者创造机会，实现老牌企业带动新生企业。节目致力于为中小企业创业者提供优质的，前沿的创业资源，通过内容链接让大众创业变得更简单，助力创业者可以一起创赢中国，创赢未来。 收起全部 

萌探2024

简介：这是一场战队之间的热血对抗，这是个人意志和团队荣誉的彼此成就，这是多元机制下扑朔迷离的挑战比拼！《萌探2024》即将冲破推理边界，焕新出发！ 这一次，萌探家族将以团队之名，全开放式探索剧情，更热血、更刺激、更快乐！

我们的歌 第5季

简介：繁花与音乐交织，旋律篆刻时间的年轮，在浩瀚的星河里我们“一路为伍，向生绽放”，新一轮的代际潮音到来，每周日晚不见不散！

喜欢你我也是 第3季

简介：《喜欢你我也是》“唤醒季”选择多位具有恋爱困惑“黑凤梨恐惧症”的单身男女嘉宾为视角，聚焦青年单身群体的个人恋爱观成长变化，正视过往遗憾、直面自我不足、逐步清晰人生方向、解决恋爱困惑的全过程。旨在与“不会爱、不敢爱、不想爱”的众多观众人群一起，共同发掘恋爱的美好。

最美中轴线 第2季

简介：“用一条线看一座城” ，透过北京中轴线探寻华夏文明的岁月变迁，领略这一座古都的精神与神韵。

嗨放派 第1季

简介：《嗨放派第1季》是浙江卫视推出的奇趣探索真人秀，王嘉尔、任嘉伦、陈飞宇担任“嗨放探索员”，李荣浩、魏大勋担任“嗨放特派员” 。

微笑一号店

简介：35位“微笑店员”经过近一个月的专业淬炼，分组前往全国不同城市经营饮品店，从产品研发到门店运营，学员将在真实商业场景中构建精细化运营体系，以一杯饮品的温度传递城市人文关怀，以主理人身份深度诠释品牌价值。当努力与机遇在城市的烟火气中碰撞，每位探索者都将锚定属于自己的坐标。

一路繁花 第1季

简介：节目邀请超高国民度和拥有丰富人生阅历的姐姐，组成大女主旅行团，携手2位青春洋溢的少年搭档，开启一场奇妙之旅，一场“追时间”的旅行。他们将打破年龄局限，在旅行中经历观念碰撞、代际碰撞和自我与团体的碰撞。带着自信、积极、向上、永不言弃的心态，一路丈量繁华，一路绽放“繁花”。

嗨放派 第2季

简介：8月6日起每周六晚，爱奇艺全网首播！来《嗨放派第2季》，与嗨放学长任嘉伦、李荣浩、魏大勋 ，嗨放新学员李诞、范丞丞接收HAVE FUN手册，一起再出发！

哈哈哈哈哈 第2季

简介：《哈哈哈哈哈》第二季为户外旅行真人秀，由邓超、陈赫、鹿晗、郭京飞、彭昱畅等人组成“五哈团”，他们将共同开启10场始料未及的旅行，通过各种任务关卡，赢得旅行中衣食住行的必备物资，用乐观且努力的“哈哈”精神，应对生活的五味。

极限挑战 第8季

简介：《极限挑战第八季》是东方卫视推出的互动励志体验类节目，节目以“一起挑战，共向未来”为主题，通过对更多社会横截面的记录，为观众传递快乐。 第八季在丰富节目形式与内容的同时，力求延展社会价值表达空间。节目中，观众不仅能看到今天各行各业的奋斗者对美好未来的向往与奋进之心，也将深入感受人与人携手并进的合作态度... 展开全部 

简介：《极限挑战第八季》是东方卫视推出的互动励志体验类节目，节目以“一起挑战，共向未来”为主题，通过对更多社会横截面的记录，为观众传递快乐。 第八季在丰富节目形式与内容的同时，力求延展社会价值表达空间。节目中，观众不仅能看到今天各行各业的奋斗者对美好未来的向往与奋进之心，也将深入感受人与人携手并进的合作态度会如何助力构建和美的幸福生活。 收起全部 

奔跑吧 第8季

简介：龙行龘龘，欢乐无期限！一场自由与热爱碰撞出精彩火花的旅程即将全新开启，一起奔赴春天的盛宴，享受恣意昂扬的奔跑！

种地吧 第2季

简介：《种地吧》第二季，农田种植面积扩大，10位少年将解锁全新农业种植领域，提升个人劳动技能，以企业做大做强展现“科技助农，产业兴农”，以脚踏实地的劳动书写当代青年的成长诗歌！

一年一度喜剧大赛 第2季

简介：《一年一度喜剧大赛第2季》是由爱奇艺出品、米未联合出品并制作的原创喜剧竞演综艺，节目将从赛制、主题、作品等多方位带来全新升级，延续这一爆款ip。借平凡生活小事挖掘喜剧人创作能力、表演能力和合作能力，让喜剧人用他们创造的快乐感染观众。

宇宙闪烁请注意

简介：黄晓明、黄子韬、刘耀文、邵子恒、王鹤棣、于洋「好友带你放肆玩」的“高能量熟人局”，一起发疯的爆笑旅行综艺！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！每期深入一个“活人朋友圈”的精神原乡，由该好友担任地陪，展开两天一夜的爆笑... 展开全部 

简介：黄晓明、黄子韬、刘耀文、邵子恒、王鹤棣、于洋「好友带你放肆玩」的“高能量熟人局”，一起发疯的爆笑旅行综艺！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！每期深入一个“活人朋友圈”的精神原乡，由该好友担任地陪，展开两天一夜的爆笑之旅。用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！ 收起全部 

梦想改造家 第4季

简介：《梦想改造家》是由东方卫视打造的一档家装改造节目，由骆新、施琰主持。 每期《梦想改造家》节目有1个经过海选的家庭入选，家庭分别代表、折射一部分人群。具体的家庭故事将围绕主人公背景、居住烦恼和对梦想中家的憧憬展开。 同时，节目组招募设计师，遴选打造多元化设计团队，并通过入选设计师以往作品，展现其所擅长的设... 展开全部 

简介：《梦想改造家》是由东方卫视打造的一档家装改造节目，由骆新、施琰主持。 每期《梦想改造家》节目有1个经过海选的家庭入选，家庭分别代表、折射一部分人群。具体的家庭故事将围绕主人公背景、居住烦恼和对梦想中家的憧憬展开。 同时，节目组招募设计师，遴选打造多元化设计团队，并通过入选设计师以往作品，展现其所擅长的设计户型和个性风格，然后通过VCR，展现设计师与入选家庭对话，了解家庭喜好与人物背景，实地考察其居住现状的问题，最后，设计师将为我们描绘改造前景，他将能解决的问题。 收起全部 

国家宝藏 第1季

简介：《国家宝藏》是中央电视台在2017年第四季度重磅推出的一档大型文博探索节目。立足于中华文化宝库资源，通过对一件件文物的梳理与总结，演绎文物背后的故事与历史，让更多的观众走进博物馆，在懂得如何欣赏文物之美的同时，也了解文物所承载的文明和中华文化延续的精神内核，唤起大众对文物保护、文明守护的重视。除此之外，... 展开全部 

简介：《国家宝藏》是中央电视台在2017年第四季度重磅推出的一档大型文博探索节目。立足于中华文化宝库资源，通过对一件件文物的梳理与总结，演绎文物背后的故事与历史，让更多的观众走进博物馆，在懂得如何欣赏文物之美的同时，也了解文物所承载的文明和中华文化延续的精神内核，唤起大众对文物保护、文明守护的重视。除此之外，《国家宝藏》还通过邀请有影响力的公众人物，作为“国宝守护人”讲述文物背后的故事，通过电视化语言的呈现让文物“活”起来，让文物不仅是一件博物馆中的陈列品，而是能够让观众感受到“生命”的文化传奇。 收起全部 

开播吧短剧季

主持人/嘉宾： 宁静 张萌 苏可

简介：一场沉浸式拍卖会，拉开权力游戏的序幕。明星队长已然就位，29位新人于草坪酒会的华丽秀场中，迎来决定命运的初评。IP争夺战即刻引爆，在机遇与挑战并存的舞台上，最终，唯有强队能赢得顶级资源加冕为王，孵化属于本季的冠军队伍。

男生女生向前冲 第15季

简介：《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

男生女生向前冲 第16季

简介：《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

哈哈哈哈哈 第5季

主持人/嘉宾： 邓超 陈赫 范志毅

简介：第五季，五哈团即将再次出发，共同探索祖国的更多未知美丽角落！期待和他们一起踏上“神金之巅”吧～

来活了兄弟

主持人/嘉宾： 陈楚生 苏醒 王栎鑫

简介：由陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远组成来活兄弟团，他们将收到来自充满烟火气的5个城市发来的“盲活”邀请，在这些城市中藏有未知的“盲活任务”。他们在这次干活之旅中寻找“盲活线索”、完成“盲活任务”，感受城市的历史底蕴和人文魅力。同时，顺利完成“盲活”的兄弟，将成为当期“活王”，获得奖励。

喜欢你我也是 第5季

主持人/嘉宾： 黄奕 刘些宁 刘宇（歌手）

简介：《喜欢你我也是》第五季为“肆意”季，意旨传递卸下包袱，大胆去爱的勇气。素人嘉宾将通过模拟概念式打开全新社交，共同生活21天，了解爱情奥义及与异性的正向相处方式，在自洽的逻辑内寻找适合自己的独一无二的恋爱解法，最终实现恋爱交友。

种地吧 第3季

主持人/嘉宾： 陈少熙 何浩楠 蒋敦豪

简介：十个勤天将继续建设后陡门，结合农文旅发展优势，打造一个农产品交流集散中心，吸收各地优秀特产，为“新农人”们提供更优质的宣传平台，产销贯通，回馈土地，持续发力。

最强大脑 第8季

主持人/嘉宾： 攸佳宁 薛兆丰 李诞

简介：《最强大脑第八季》是一档大型科学竞技真人秀，2021年1月8日起每周五晚更新一期。新一季，主持人蒋昌建将八度坐镇，薛兆丰和攸佳宁再次携手，新晋脑力见证官李诞和王耀庆加盟助阵。《最强大脑第8季》将创新打造脑力天梯榜，每期以积分赛制在智力考核之外综合领导力、决策力、感召力等多重维度角力，见证脑力领袖的诞生和成长... 展开全部 

简介：《最强大脑第八季》是一档大型科学竞技真人秀，2021年1月8日起每周五晚更新一期。新一季，主持人蒋昌建将八度坐镇，薛兆丰和攸佳宁再次携手，新晋脑力见证官李诞和王耀庆加盟助阵。《最强大脑第8季》将创新打造脑力天梯榜，每期以积分赛制在智力考核之外综合领导力、决策力、感召力等多重维度角力，见证脑力领袖的诞生和成长。 收起全部 

中国节气——立夏奇遇记

简介：《立夏奇遇记》讲述了一名现代不得志、身心迷茫的青年叶空，恰好在立夏之时迎来30岁生日，通过两次梦境穿越到1919年“五四运动”前后不断经历精神洗礼，而后发生内心改变决心三十而立，主动拥抱生活与梦想的故事。节目恰好对应立夏，万物致此皆长大的节气特征。

青春环游记 第4季

简介：《青春环游记第4季》是一档文化旅游探索类综艺，7位嘉宾成立“IF俱乐部”，以“IF俱乐部，走一步是一步”为本季新口号，与观众共同开启一段全新的春日旅程。本季节目将以“IF”为主题展开旅行，没有事先规定的剧本，考验成员在旅行中的即时反应，挑战充满未知可能的全新旅程。通过全方位趣味性互动，一路探索，一路交流，深... 展开全部 

简介：《青春环游记第4季》是一档文化旅游探索类综艺，7位嘉宾成立“IF俱乐部”，以“IF俱乐部，走一步是一步”为本季新口号，与观众共同开启一段全新的春日旅程。本季节目将以“IF”为主题展开旅行，没有事先规定的剧本，考验成员在旅行中的即时反应，挑战充满未知可能的全新旅程。通过全方位趣味性互动，一路探索，一路交流，深入体验不同城市人文风情，用心为观众传达不同城市的精神内核，加强观众对当地旅游的向往，积极引导正向主流价值观传播。在美食美景的陪伴下，与观众共同感受一座城市的人文风貌和文化底蕴。 收起全部 

你好种地少年 第3季

简介：十个勤天携手开启一场热血与温情交织的逐梦之旅。各自怀揣心愿，互帮互助，彼此圆梦。是兄弟情谊的升华！是个人成长的见证！传递"有梦、敢追、共助、必达"的积极力量！

种地吧 第1季

简介：这是一个关于汗水、泥土和成长的青春实验故事。10位青春阳光的少年踏实地用180天时间在142亩土地上播种、灌溉、施肥、收获，真实运营农场。少年们随着麦子一同成长，最终见证一粒种子变成麦田，看到废弃荒野变成田园诗歌。

喜欢你我也是 第4季

简介：《喜欢你我也是》第四季青年社交观察恋爱爽综，为大家继续谱写浪漫的爱情故事。官鸿、蒋诗萌、秦岚、徐艺洋、张绍刚、张云龙以及张玉安老师与你一起开始破茧之旅！冲破束缚，直球追爱！

你们说了算之里院来福战

简介：再就业小分队&十个勤天小分队，每周末入住青岛里院，用“不争不罢休”的游戏竞技和引起年轻人共鸣的合宿话题，解锁假期新玩法！

老板别听

简介：以职场为主题的辩论脱口秀综艺，征集最会说的打工人代表，以辩论+脱口秀的形式敞开表达，吐槽or诉苦or揭秘，聚焦当下职场热门话题，挖掘职场人真实需求和痛点，解决他们的困惑和内耗。这一次，打工人不要只蛐蛐，放到桌面敞开聊！

十天之后回到现实

简介：39位各行各业且热爱生活的闯关者，开启了沉浸式体验闯关，在一个真实城市的封闭区域内，自由生活任意探索，度过十天假期，每天只需要通过一个游戏关卡，就可以继续在这里生活。最终所有关卡通关，胜出的人成为最后的赢家。

势不可挡

简介：这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集百位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。

做家务的男人 第4季

简介：《做家务的男人》第四季始终坚持以生活喜剧的精神，深耕生活美学的理想，全面升级。以“家务是件大事儿”为口号，以“全男班集结的家务学院”为全新卖点。不同年龄、不同组合关系、不同成长性的家务男，由亲密关系人根据定制愿望，保送到家务学院进行“委培”。经过碾压式的锻造、速成式的集训、自救式成长等丰富的学习历程... 展开全部 

简介：《做家务的男人》第四季始终坚持以生活喜剧的精神，深耕生活美学的理想，全面升级。以“家务是件大事儿”为口号，以“全男班集结的家务学院”为全新卖点。不同年龄、不同组合关系、不同成长性的家务男，由亲密关系人根据定制愿望，保送到家务学院进行“委培”。经过碾压式的锻造、速成式的集训、自救式成长等丰富的学习历程，变成一个更好的“定制家务男”，欢乐有趣的展现男人“立志扫天下，必先扫一屋”的家务养成之路。 收起全部 

我的主场

简介：综艺版《灌篮高手》重磅来袭！60位青春洋溢的篮球少年，心怀热爱，为“主场”而来。他们将在节目中自寻最热血的球搭子、自建最青春的篮球团，从争当首发，到争取胜利，以实力征服队友，用团队战胜对手。最终10位少年荣耀加冕，组成“梦幻一阵”青春运动厂牌，开启全国巡回赛。